Waarom je als moeder zo moe bent aan het einde van de dag.

Waarom je als moeder zo moe bent aan het einde van de dag!

Dat jongen kinderen hebben “vermoeiend” kan zijn weten de meesten moeders (en vaders) wel. Zeker de eerste jaren als er gebroken nachten zijn, of niet, then you’re lucky! Maar voor kinderen zorgen kost wel energie, en daar is een reden voor.

Vooral de eerste 7 levensjaren teert een kind op jouw etherlichaam, levenskrachtenlichaam, oftewel op jouw energie. Al hun eigen energie gaat op aan het groeien en ontwikkelen, het verteren van melk, zich warm houden, en indrukken verwerken die ze hebben opgedaan gedurende dag.

Ze leven dus letterlijk mee op jouw energie, het is daarom ook belangrijk dat je zorgt dat je, je eigen lichaamsenergie aanvult. Hoe je dat aanvult is voor iedereen verschillend. Het zijn vooral de dingen die je verblijden en waar je van kan ontspannen, die je opladen.

• Dingen die mij helpen opladen:
• Alleen zijn gewoon thuis of ergens een kopje koffie buiten de deur.
• Lezen
• Mijn miracle morning
• Muziek luisteren en meezingen en dansen
• Yoga
• Mediteren
• Wandelen
• Een feestje/festival/vriendinnen/museum.